Sopa cremosa y comfortante de patatas
RACIONES: 1
INGREDIENTES
- 6 patatas (usé patatas pequeñas y de colores)
- 1/2 cebolla roja
- 1/2 taza de zanahoria congelada
- 1 diente de ajo
- una pizca de sal
- una pizca de pimienta
- una pizca de cúrcuma molida
- una pizca de jengibre molido
PREPARACIÓN
En una olla con agua hirviendo, añadimos las patatas (lavadas y cortadas por la mitad). Cocinamos a fuego medio durante 15 minutos, luego añadimos las zanahorias y cocinamos por otros 10 minutos.
En una sartén, salteamos, sin añadir aceite, la cebolla (pelada y cortada en rodajas) a fuego medio durante unos 10 minutos.
En una licuadora, añadimos las patatas y las zanahorias con un poco del agua que usamos para cocinarlas. Añadimos el resto de los ingredientes y licuamos. Podemos añadimos más agua para lograr la consistencia deseada.
Servimos con los toppings que queramos como por ejemplo semillas de chía, semillas de cáñamo y levadura de cerveza. 🙂
