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Té nutricional para mujeres

RACIONES: 4

INGREDIENTES

  • 2 cucharadas de ortigas secas
  • 2 cucharadas de paja de avena
  • 2 cucharadas de trébol rojo
  • 1 cucharada de bálsamo de limón
  • 1 cucharada de menta
  • 1 cucharada de hojas de frambuesa secas
  • 1 cucharada de hierbabuena

PREPARACIÓN

Combinamos todas las hierbas en una olla y añadimos 4 tazas de agua hirviendo. Tapamos la olla y dejamos reposar el té durante al menos 1 hora. Colamos y exprimimos el té. Disfrutamos de 1-2 tazas diarias de té 🙂

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