Té nutricional para mujeres

RACIONES: 4

INGREDIENTES

• 2 cucharadas de ortigas secas
• 2 cucharadas de paja de avena
• 2 cucharadas de trébol rojo
• 1 cucharada de bálsamo de limón
• 1 cucharada de menta
• 1 cucharada de hojas de frambuesa secas
• 1 cucharada de hierbabuena

PREPARACIÓN

Combinamos todas las hierbas en una olla y añadimos 4 tazas de agua hirviendo. Tapamos la olla y dejamos reposar el té durante al menos 1 hora. Colamos y exprimimos el té. Disfrutamos de 1-2 tazas diarias de té 🙂