
Té nutricional para mujeres
RACIONES: 4
INGREDIENTES
- 2 cucharadas de ortigas secas
- 2 cucharadas de paja de avena
- 2 cucharadas de trébol rojo
- 1 cucharada de bálsamo de limón
- 1 cucharada de menta
- 1 cucharada de hojas de frambuesa secas
- 1 cucharada de hierbabuena
PREPARACIÓN
Combinamos todas las hierbas en una olla y añadimos 4 tazas de agua hirviendo. Tapamos la olla y dejamos reposar el té durante al menos 1 hora. Colamos y exprimimos el té. Disfrutamos de 1-2 tazas diarias de té 🙂