Té de menta para la memoria

RACIONES: 1

INGREDIENTES

• 1 cucharadita de menta
• 1 cucharadita de hierbabuena
• ½ cucharadita de romero seco

PREPARACIÓN

Combinamos todas las hierbas. En una olla, ponemos las hierbas, vertemos 2 tazas de agua hirviendo y tapamos. Dejamos reposar durante 10-15 minutos. Colamos el té y lo disfrutamos.

BENEFICIOS

Beber este té regularmente ayuda a mantener el cerebro joven y ayuda a mejorar la memoria y cognición.