pitaya smoothie vegan recipe healthy
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Bol de pitahaya

 

RACIONES: 1

INGREDIENTES

  • 1 plátano maduro
  • 1 paquete de pulpa de pitaya congelado
  • 1 taza de arándanos congelados
  • 6 fresas congeladas

Toppings:

  • 1/2 taza de arándanos congelados (o no)
  • 2 fresas congeladas (o no)
  • 1 cucharadita de semillas de cáñamo
  • 6 mitades de nueces (o la cantidad que se desee)

PREPARACIÓN

Ponemos todos los ingredientes (no los toppings) en una licuadora y licuamos hasta que estén perfectamente integrados. Ponemos la mezcla en un bol y añadimos los toppings.

Podemos usar otros toppings como granola, coco rayado, pepitas de chocolate o rodajas de plátano.

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